产后银屑病痊愈了，这是一件值得庆幸的事情。不过，这并不代表银屑病患者可以放松警惕，因为银屑病还可能会复发。接下来，我将从以下三个方面讨论如何避免复发，以及如何保持治疗后的效果。

一、加强个人护理

银屑病的形成和复发与个人护理密切相关。因此，患者需要加强个人护理，切实预防病情恶化或复发。以下是一些有效的护理措施：

1.保持皮肤清洁。每天沐浴1次，使用温水，避免长时间泡澡，使用中性肥皂或洗液。

2.避免损伤皮肤。银屑病患者应尽量避免皮肤受到损伤，如避免搔抓、摩擦、割伤等。

3.保持身体透气。银屑病患者需穿着舒适宽松的衣服，避免穿过紧、过厚或过热的衣物。

4.合理饮食。银屑病患者应避免摄入过多的刺激性食品，如烟、酒、辛辣等。

二、进行有效的药物治疗

银屑病的治疗需要通过药物来控制病情，防止病情进一步恶化或复发。在银屑病痊愈后，患者也需要继续进行药物治疗，以保持效果、预防复发。以下是常用的治疗药物：

1.类固醇外用药：这类药物常用于轻长春牛皮癣医院指出，度或中度银屑病的治疗，包括甲强龙、曲安奈德等。

2.口服免疫抑制剂：可用于对外用药无效或有肝肾毒性的重症银屑病患者治疗。包括环磷酰胺、甲氨蝶呤等。

3.光疗：对银屑病的治疗也有一定效果，常见的包括PUVA疗法、UVB疗法等。

三、做好心理调适

银屑病的症状严重影响患者的生活质量，因此，在治疗后，患者还需要做好心理调适工作，以防止复发。以下是一些有效方法：

1.保持积极心态。银屑病虽然会对患者带来身体上和心理上的不舒适感，但患者应该学会积极应对，保持乐观开朗的心态。

2.避免过度焦虑。焦虑会使病情加重，患者应学会放松身心，避免过度紧张。

3.有条理地安排生活。合理的时间安排和生活习惯可以减轻患者的压力和焦虑，有助于预防银屑病的复发。

总之，产后银屑病痊愈了并不代表病情就此结束，患者需要始终保持警惕，加强个人护理，进行有效的药物治疗，保持良好的心理状态，才能避免复发，保持良好的治疗效果。